自制无糖酸奶

作者： Carol颖

个人习惯吃无糖酸奶，偶尔也会弄一下，配坚果麦片一流。

用料

• 牛奶 800ml
• 酸奶发酵粉 用一小条(1克)

自制无糖酸奶的做法步骤

步骤 1

上次用母子奶粉弄得不错，这次尝试这个牛奶

步骤 2

这个酸奶发酵粉一小条是1克，因为我的酸奶机可以弄一升的酸奶，所以每次搭配一小条刚好。

步骤 3

把牛奶，酸奶发酵粉按一个方向搅拌均匀，放置酸奶机等发酵，发酵时间最少7小时，不过也需要根据天气温度调节。

步骤 4

我一般是晚上弄，早上就可以吃了，个人现在尽量戒糖，所以现在一般吃东西不加糖，利用食物本身的味道刚刚好。我是越来越喜欢吃清淡的食物。

菜谱创建时间：2020-04-14 09:20:41