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减肥餐第7⃣️天
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作者：
妖妖小皮
用料
减肥餐第7⃣️天的做法步骤
步骤 1
老公体重84.8KG，上浮0.1KG
步骤 2
早餐：蔬菜沙拉，牛肉杂粮蒸饺，卤蛋，玫瑰藜麦粥
步骤 3
午餐：蔬菜，耗儿鱼，烧牛肉，杂粮饭
步骤 4
晚餐：元气小白藜麦粥
菜谱创建时间：2020-04-13 20:17:59
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