东菱免注水加热便当盒/盐煎龙利鱼+海鲜炒饭

作者： Cyond杨

东菱免注水加热便当盒大大的提升了我的幸福指数， 好好吃饭， 如何吃好饭， 成了每天最期待的事情。

用料

• 东菱免注水加热便当盒 1个
• 龙利鱼 1片
• 虾仁（大） 4个
• 鲍鱼（小） 4只
• 瑶柱 4粒
• 鲜菇 2朵
• 青豆 1小把
• 鸡蛋 2个
• 西兰花 2朵
• 玉米 2块
• 胡萝卜 4片
• 姜 6片
• 大米 1小杯

东菱免注水加热便当盒/盐煎龙利鱼+海鲜炒饭的做法步骤

步骤 1

准备便当盒所需材料： 1、东菱免注水加热便当盒1个； 2、龙利鱼1片，虾仁（大）4个，鲍鱼（小）4只，瑶柱4粒，鲜菇2朵，青豆1小把，鸡蛋2个，西兰花2朵，玉米2块，胡萝卜4片，姜6片，大米1小杯。

步骤 2

虾仁、鲍鱼、鲜菇切小粒， 瑶柱泡发撕成絮状， 姜2片。 西兰花、玉米切小块， 胡萝卜切小片。

步骤 3

龙利鱼洗净控干水份切成2段（便于装盒）， 姜4片。

步骤 4

油锅入油大火烧至8分热， 放入姜片扁出香味，捞出姜片弃用。 入香菇粒翻炒至变色， 入虾仁粒鲍鱼粒瑶柱絮丝继续翻炒至虾仁变色， 入青豆翻炒， 加一丢丢盐和水中小火焖煮至水九分干。

步骤 5

米饭加2个鸡蛋，加一丢丢盐搅拌均匀， 让每粒米饭都裹上蛋液。 大火热油锅至9分热， 下裹着蛋液的米饭快速翻炒至蛋液凝固。 再把步骤4的材料倒入炒饭里， 翻拌均匀。

步骤 6

油锅入油大火烧至8分热， 放入姜片扁出香味， 入龙利鱼排中火慢煎， 期间两面磨上黑胡椒和玫瑰盐， 两面各煎3-4分钟。

步骤 7

煎鱼的同时小奶锅入清水加盐大火烧开， 放入西兰花玉米胡萝卜， 淋一圈油， 三分钟起西兰花， 五分钟起玉米胡萝卜。

步骤 8

把煮好的可口饭菜装入东菱免注水加热便当盒即可， 下压便当盒盖，排出空气，压紧硅胶盖，合上磁扣就可以带去公司啦。 ❤️可以用便当盒自带的果蔬盒、隔板对菜式进行隔断，最大程度的保证菜式的原汁原味。 ❤️东菱免注水加热便当盒做工精致， 边缘都呈光滑状态，不割手不硌手，用起来舒心放心。

步骤 9

赶在饭点前就可以给东菱免注水加热便当盒进行加热，加热过程静音，不影响其他同事办公。 电源线磁吸接口与机身背部磁吸口连接，机身正面指示灯闪烁即表示已开始加热，70℃恒温加热，当指示灯长亮状态，则代表饭菜已加热完成并进入保温状态。 ⚠️1、加热的过程请勿打开便当盒盖； ⚠️2、加热的过程请打开便当盒盖顶部中间的硅胶盖（东菱的姓名牌），轻轻拔起即可，以便加热过程释放蒸汽，保持气压一致。

步骤 10

免排队，免扎堆， 吃上了自己精心制作的可口饭菜， 生活如此多娇。 如果我不说， 你能知道炒饭底下还有一块龙利鱼排吗？😂

步骤 11

东菱免注水加热便当盒还有一个特大优点，饭盒全身可水洗，而且不易沾油好清洁。

东菱免注水加热便当盒/盐煎龙利鱼+海鲜炒饭的小贴士

是什么让我生活如此多娇？ 答案是东菱免注水加热便当盒。 因为它： 免水加热， 加热静音， 全身可洗， 颜值担当。

菜谱创建时间：2020-04-13 16:18:08