纯正红豆泥

作者： 宝塔镇河妖_xo5l

最近做减脂包，想做一款红豆馅料的，网上虽然很多并且价格不贵，但是无糖星人真的接受不了，我是真的一点糖味都觉得很腻，所以吃甜品也不耐受。翻了很久，还是自己制作无糖，无猪油，纯正口味的红豆泥。选用好的红豆，品尝食物原本的滋味。

用料

• 红豆 250克
• 水 1.5-2倍左右，类似煮饭的水位

纯正红豆泥的做法步骤

步骤 1

清洗干净，浸泡红豆，我是浸泡了一夜

步骤 2

放入电饭煲中，煮饭功能。

步骤 3

用叉子捣，因为煮好了其实也挺软，我也喜欢有点颗粒感，所以用叉子不费事。

步骤 4

感觉一半泥一半颗粒，就可以了。按照个人口味。

步骤 5

装进容器，放凉，或者直接可以用来当馅，都可以。

纯正红豆泥的小贴士

豆子买的好一点，其他没啥了。简单快手，健康。

菜谱创建时间：2020-04-13 13:17:58