宝宝的润肺止咳汤

作者： 冧仔妈咪

宝宝抵抗力差 容易生病感冒 除了药物可以控制以外 平时还可以给宝宝煲点汤 做一个食疗保健 这款汤适合给宝宝调理脾胃 也可以达到一个润肺止咳的功效

用料

• 蜜枣 1个
• 虎乳菌 2片
• 红枣 2颗
• 灯芯草 5根
• 川贝 5粒左右
• 麦冬 10粒左右
• 猪瘦肉 8块左右

宝宝的润肺止咳汤的做法步骤

步骤 1

先准备好材料（比例如图，分量随意，不用太计较），冲洗一遍；猪瘦肉冷水下锅加姜片焯水，洗净后沥干待用。

步骤 2

步骤如视频，将所有材料倒进去加热水；大火煮开后转小火慢炖1.5小时，关火加盐喝汤。

步骤 3

我这个是1.2L的炖盅，大概有3碗汤左右；也可以用电炖盅。

宝宝的润肺止咳汤的小贴士

Tips： 我觉得用明火煲汤或者炖汤 味道会更好 我们家宝宝易上火体质 所有煲汤和炖汤的红枣都会去核 下面是一个小科普 百度得来的哈哈 虎乳菌对慢性咽炎、气管炎、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘有神奇疗效，提高体质、免疫力、智力、记忆力，消除肺部的污染物。 常用来对付小儿气管炎、久咳不愈。

菜谱创建时间：2020-04-12 23:11:02