宝宝辅食🍣野生羊肚菌山楂山药排骨汤➕三文鱼包菜饼

作者： 麦麻麻33

山寨开胃搭配健脾铁棍山药，羊肚菌煲汤可以增强体质 提升免疫力～

用料

• 野生羊肚菌 3朵
• 山药 一小根
• 山楂 6颗
• 排骨 3块
• 生姜 少许
• 三文鱼 一小块块
• 包菜叶 2张
• 低筋面粉 2勺

宝宝辅食🍣野生羊肚菌山楂山药排骨汤➕三文鱼包菜饼的做法步骤

步骤 1

我们生鲜批发行的特级野生羊肚菌拿3.4朵泡发2小时左右

步骤 2

羊肚菌泡发好后真的有点像肚 哈哈

步骤 3

完全泡发咯

步骤 4

将羊肚菌切碎 因为麦麦刚一周岁，还吃不了整个羊肚菌，大宝贝可以把羊肚菌直接煲汤

步骤 5

加入几片吸油脂海底 椰，5.6颗山楂干，加生姜焯水过的排骨 ，羊肚菌也一起下锅炖，建议提前用隔水炖锅炖，因为我今天时间比较赶所以用了砂锅，炖了40分钟左右

步骤 6

炖汤的时候做三文鱼包菜饼，三文鱼 包菜剁碎再加2勺面粉和少许清水搅拌均匀

步骤 7

像这样就可以啦

步骤 8

热锅加几滴宝宝牛油果油，用锅铲舀一勺面糊入锅压平，小火煎至两面金黄即可

步骤 9

羊肚菌排骨汤炖好啦，把海底椰和山楂全部夹出

步骤 10

晚餐海底椰山楂开胃排骨汤➕三文鱼包菜饼搞定啦～

步骤 11

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菜谱创建时间：2020-04-12 21:21:35