超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐

作者： 芃de专属厨房

减脂断糖第5天，做了一个蛋白高又解馋的菜。 老公吃的停不下口。 减脂的小伙伴一起做来吃吧

用料

• 青椒 1个
• 厚百叶（厚的豆腐皮） 100g
• 盐 小半勺
• 生抽 2勺
• 白胡椒 1小勺
• 孜然粉 1勺
• 辣椒粉 1勺

超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐的做法步骤

步骤 1

豆腐皮，青椒切细丝

步骤 2

炒锅内放油，烧热。放入青椒翻炒爆出香味

步骤 3

再放入豆皮，继续翻炒，最好用大火，味道更好

步骤 4

放生抽，孜然粉，胡椒粉，辣椒粉，继续翻炒。中途太干的话，随时加一点水，别加多。炒3-5分钟，再加入一点白芝麻。翻炒均匀即可出锅

菜谱创建时间：2020-04-12 21:05:27