一半牛奶加入鸡蛋,搅拌
过筛是为了口感棉滑,达到奶糊的目的。 豪爽/懒惰型/不想浪费型可跳过这步,出品口感稍粗糙,但蛋香依然,先吃大块蛋白再吃剩下的也还好
另一半牛奶加糖中小火煮到冒小泡或者刚开,倒到过筛的牛奶鸡蛋液中 务必中小火,大火牛奶一溢容易焦 请注意是热牛奶加到牛奶蛋液,必须离火
热牛奶和冷牛奶鸡蛋液搅匀回锅,再次中小火煮到开。 蛋糊容易沉底,时不时搅一下,避免粘锅煮焦 一定要开,鸡蛋杀菌。 且要刚开,久了过火
刚开的标准就是从冒小泡,到开始涨。这时马上关火离火,可以看到奶糊很漂亮地涨上来,又回去
好好享受
健康甜的奶蛋糖比例应该是200:40:10 牛奶的量,按一个人200克算 蛋液人均40克左右,小鸡蛋一人一个,大鸡蛋就三人两个,不必太精准,蛋少偏糊状,多则蛋花状,都好。 以下是个人测试(200克的牛奶)仅供参考: - 30克鸡蛋,糊状,稍稀 - 35克鸡蛋,糊状,口感绵密 * 40克鸡蛋,糊状,理想状态,不厚不薄 - 45克鸡蛋,开始有絮花状 - 50克鸡蛋,蛋花明显,且牛奶有点被萃走变水状 至于糖,黄冰糖清点,白糖腻点,看自己条件和喜好 经过调试,这个糖量正好。 如有需要,可以适当上下调整1g,不可过多。 因为含脂肪蛋白多,又是热的过甜容易腻,少糖会有点蛋腥味。