减脂鸡胸肉的又一完美做法

作者： 月落天晓

简单、方便、美味

用料

• 鸡胸肉 1块
• 薯片 若干
• 蘸料自备

减脂鸡胸肉的又一完美做法的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，切滚刀块 薯片，弄碎， 用拳头👊还是擀面杖请随意 薯片用不了多少，吃剩的就够

步骤 2

切好的鸡胸肉扔薯片袋子里，猛摇 保证让它沾满薯片碎 摆放的烤盘上

步骤 3

烤箱预热 上下火，180度，10分钟 没有调味，蘸千岛酱或者番茄酱吃 也可以蘸芝麻盐

减脂鸡胸肉的又一完美做法的小贴士

也可以用盐、黑胡椒腌制一下鸡胸肉 这样直接吃就行了，不用蘸料

菜谱创建时间：2020-04-12 12:09:00