宝宝辅食🧀️奶酪西兰花牛肉饼➕淡海苔芝麻鸡蛋饭团

作者： 麦麻麻33

超香的奶酪牛肉饼 无敌好吃的淡海苔芝麻饭团，配点蔬菜 深海鱼饼又是元气满满的一餐

用料

• 西兰花 2大朵
• 牛里脊或者牛排 100克
• 儿童奶酪 一块
• 玉米淀粉 少许
• 蛋清 半个
• 米饭 半碗
• 儿童淡海苔芝麻 少许
• 蛋黄 1个

宝宝辅食🧀️奶酪西兰花牛肉饼➕淡海苔芝麻鸡蛋饭团的做法步骤

步骤 1

牛肉用料理机打成牛肉碎

步骤 2

西兰花蒸10分钟切成小颗粒 ，和牛肉 蛋清 淀粉混合搅拌均匀

步骤 3

取一些牛肉 加入奶酪 在盖上一层牛肉，整理成小圆饼形

步骤 4

牛肉小饼排排坐

步骤 5

平底锅倒几滴宝宝油 加入牛肉饼煎至金黄翻面

步骤 6

两面煎成这样就可以出锅啦

步骤 7

主食做个淡海苔芝麻鸡蛋饭团，加一些我们生鲜行的淡海苔芝麻

步骤 8

午餐奶酪牛肉饼➕淡海苔芝麻鸡蛋饭团搞定啦

菜谱创建时间：2020-04-12 00:40:57