食欲大振的紫苏五花肉辣白菜饭团

作者： 宁享悠活

紫苏有特异的香味，经常被用来做调味品。紫苏中含有的紫苏油不但具有抑制细菌繁殖的作用，还能能促进胃液的分泌，增强食欲。

用料

• 米饭 1碗
• 辣白菜 1盘
• 五花肉 1块
• 紫苏 若干

食欲大振的紫苏五花肉辣白菜饭团的做法步骤

步骤 1

先将米淘洗2遍，米与水1:1.2放入锅中，浸泡30分钟，蒸煮20-30分钟，蒸好后将米饭打散，焖7-8分钟盛出。

步骤 2

五花肉去皮，切成硬币厚的片。平底锅加少许油，放入五花肉，中小火煎制，直到边缘微黄即可。

步骤 3

紫苏淡盐水浸泡，然后用清水洗干净。

步骤 4

将紫苏叶平铺，放入烤好的五花肉，米饭，泡菜就可以了。

步骤 5

清甜软糯的米饭，油润的五花肉，开胃的泡菜与新鲜的紫苏一起吃，不仅清香宜人，解腻，还能让人食欲大振。

菜谱创建时间：2020-04-12 00:00:25