胖胖的减脂餐～紫薯芝麻团

作者： 馋猫儿日食记

夏日已至，露胳膊~露腿～露腰的时候到了。是时候进补一些低脂低热量又顶饱的美食了。 健康饮食，适当锻炼，打造完美身材。

用料

• 紫薯 2个
• 糯米粉 50克
• 白糖 一勺
• 蜂蜜 半勺
• 芝麻 168粒

胖胖的减脂餐～紫薯芝麻团的做法步骤

步骤 1

紫薯切片蒸熟。

步骤 2

蒸熟的紫薯压成泥。

步骤 3

加一勺白糖。

步骤 4

加半勺蜂蜜。

步骤 5

加50克糯米粉。

步骤 6

揉搓成球形。

步骤 7

紫薯团子沾芝麻。

步骤 8

软糯甜香，低卡美食。

胖胖的减脂餐～紫薯芝麻团的小贴士

1.紫薯团子沾水后沾芝麻，芝麻才容易挂在团子上。

菜谱创建时间：2020-04-11 20:33:40