宝宝辅食鹅肝布丁蛋

作者： 小露小鹿

每周一次的补铁打卡 鹅肝布丁蛋 满意对猪肝粉啊 鸡肝啊完全没兴趣 唯独这个鹅肝是真爱粉 煎出来隔着二里地就能闻到香味 啥都不加自己都得抓着吃 所以 怕宝宝缺铁的 又不爱吃猪肝鸡肝的 鹅肝可以安排起来了

用料

• 山鸡蛋 2个
• 鹅肝 1块

宝宝辅食鹅肝布丁蛋的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图 山鸡蛋两个 鹅肝一块

步骤 2

鸡蛋打入碗内 加入三个半鸡蛋壳温水 搅拌均匀 过筛 去掉筋膜和杂质

步骤 3

超级细腻呀

步骤 4

盖上保鲜膜 扎几个小孔 入锅蒸15分钟左右 又嫩又滑

步骤 5

鹅肝清洗后切成小块

步骤 6

入不粘锅内 最小火煎熟即可 不需要加油 鹅肝内有油 然后盖在鸡蛋布丁上即可

步骤 7

必须光盘

菜谱创建时间：2020-04-11 16:30:53