姜汁

作者： 浮生为鱼

调理宫寒，祛湿气，暖胃，怕冷的宝宝，每天早上一勺，搭配一点黄冰糖，温开水冲泡，空腹喝

用料

• 老姜 1斤

姜汁的做法步骤

步骤 1

老姜去皮，皮是凉的，想要暖胃暖宫祛湿要去皮，切块放入破壁机

步骤 2

加水，高度刚超过姜就好

步骤 3

打磨成汁

步骤 4

姜渣过滤掉

步骤 5

姜汁煮沸，晾凉

步骤 6

放入密封罐，放入冰箱。每天早上空腹喝，一勺姜汁，100ml左右开水，放入黄冰糖激发。

姜汁的小贴士

姜的热是发散的，就跟喝姜汤驱寒一样，所以要放入黄冰糖把热留在身体里。

菜谱创建时间：2020-04-11 16:20:06