绿茶烧肉

作者： AAA-16

前几年我曾经做过一次绿茶排骨，昨天下班本想买点排骨回来再做一次，结果下班回去太晚没有买到排骨，今天就地取材，冰箱里半个膀肉成就了这道菜，所以美食是需要创新，如有你没有排骨，膀肉，还可以用五花肉、猪蹄等等。

用料

• 膀肉 半只
• 绿茶30-50克
• 食用油适量
• 生抽，老抽适量 勺
• 姜，葱花，芝麻少许 克
• 冰糖几粒 克

绿茶烧肉的做法步骤

步骤 1

材料：膀肉半个，绿茶约30克-50克，冰糖7-8粒，姜一小块，生抽，老抽，食用油适量，花椒几粒，葱花，芝麻少许。 制作过程：猪肉皮用刀刮干净，清水浸泡一小时，其间多换两次水。猪肉冷水下锅放姜块，花椒，葱头焯水，水开后煮几分钟后捞出切块，炒锅放适量油，下猪肉煸炒，放姜片，炒制猪肉微黄，放冰糖，小火炒化冰糖，加适量生抽，老抽，加事先泡好的茶汤，水一定要漠过肉，适当多点，盖盖子，先大火烧开，再开中小火慢煮大概一个多小时，中途注意观察水量别烧干了。肉一定要烧软糯，最后开中大火收汁。 泡过水的茶叶滤干水，放不粘锅小火翻炒，炒干水份放盘底，烧好的肉放干茶叶上面，撒葱花，熟芝麻，完成。 总结：此菜外形美观，色泽红亮，肥廋搭配，油而不腻，入口肉皮软糯，瘦肉干香，茶香浓郁。此菜中绿茶能起到去脂解腻作用。值得一试哦！如果你家里正好有喝不完的茶叶做起来。

步骤 2

小火炒茶叶

菜谱创建时间：2020-04-11 15:21:47