1.准备好豌豆蒸玉米粒备用
2.腊肉浸泡清洗切块备用
3.腊肉放入锅中铺平,小火煎(120KM)左右,慢火煎,煎至两面微黄,上面铺一层大蒜增加香味,起锅时滴两滴酱油上色 备注:(将多余的油另外装碗备用),肉不宜煎的太干
4.将豌豆,玉米与大米混在一起,放点几滴酱油拌匀 然后将煎好的肉在饭上 备注:腊肉本身是用盐腌制过的,口味清淡一点不必再放盐,水没过饭一指为主。
备注:这饭菜适合肠胃,不调、吃不下饭者,咸饭不宜长期食用,偶尔来一顿很美味。 最后,高压锅调3个压,压大概25分钟即可.