牛腩洗净,浸泡二十分钟
准备炒料
凉水下锅,水开焯水,温水洗净
控干备用
将炒料炒香,放入牛肉翻炒五分钟
加入料酒,生抽,老抽,豆瓣酱,翻炒
放盐,冰糖,加入开水,大火烧开三分钟
放入砂锅,炖两个小时
出锅
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