用APP打开
减脂餐【黄瓜炒鸡蛋】#无油无调料,不粘锅#的做法

减脂餐【黄瓜炒鸡蛋】#无油无调料,不粘锅#

3900人浏览 204人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 多吃核桃ivy
多吃核桃ivy
生黄瓜和水煮鸡蛋真心吃腻了 就想看看只放水的黄瓜炒鸡蛋可不可以 没想到成功了

用料

减脂餐【黄瓜炒鸡蛋】#无油无调料,不粘锅#的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,黄瓜切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅内放入与打散的鸡蛋等量的水,煮沸

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将打散的鸡蛋加入

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待鸡蛋清凝固,加入黄瓜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

进行翻炒,待锅内水干后,就可以盛出来了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是不是很简单!而且没有粘锅哦,我想对于只吃水煮蛋的我,有了新的解馋方法,哈哈哈哈

菜谱创建时间:2020-04-11 12:45:12
打开App收藏

5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3 187 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
1 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.8 24 人做过

适合小朋友口味的简易版木须肉,新手烹饪必学家常菜,一盘5种食材,鲜香下饭
适合小朋友口味的简易版木须肉,新手烹饪必学家常菜,一盘5种食材,鲜香下饭
评分 7.4 51 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
破壁机养生食谱
破壁机养生食谱
评分 7.2 15 人做过

作者的其他菜谱


口蘑鸡胸肉
口蘑鸡胸肉
评分 7.7 237 人做过
杏鲍菇牛肉粒
杏鲍菇牛肉粒
评分 8.3 18 人做过
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
1 人做过

每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0 439 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8 647 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.3 59 人做过
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
5 人做过
家庭版酸辣汤
家庭版酸辣汤
评分 8.7 23 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5 354 人做过