蜜汁蒜香鸡排！！

作者： nslk

不用油！！

用料

• 鸡排 5只
• 蜂蜜 2勺
• 生抽 3勺
• 大蒜 5瓣
• 胡椒粉 少许
• 料酒 少许
• 盐 少许
• 老抽 1勺
• 姜 3片

蜜汁蒜香鸡排！！的做法步骤

步骤 1

大蒜切成丁。将生抽老抽加进鸡肉中，搅拌均匀，马杀鸡充分才好吃。腌制1小时为佳。

步骤 2

加入平板锅，将鸡皮那一面放底下 。煎两分钟左右 。翻面，剩下的酱汁倒入。再煎1分钟左右。成功！

步骤 3

煎的过程

步骤 4

最后可以加减好的鸡排切块 ，大功告成！！

菜谱创建时间：2020-04-11 12:43:44