就是这盒鸡胸 分了七个存奶袋和一个ziploc,一共8包 存奶袋大概一袋有150g 没有拍过程 太简单了不配被拍照 总之就是各种调料随意往袋子里倒 加鸡胸捏啊捏啊捏
排气,封口,搞定,耶✌
这不是一个菜谱 这可能是一篇文笔很差的日记 放冰箱冷藏一天后放冷冻 吃之前解冻烹饪