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新一轮减脂餐03的做法

新一轮减脂餐03

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一个输出不稳定的爱吃鬼

用料

新一轮减脂餐03的做法步骤

步骤 1

芦笋去皮平底锅烧油放黑胡椒,椒盐煎

步骤 2

三文鱼裹上鸡蛋液,黑胡椒,椒盐煎

步骤 3

鸡小胸放黑胡椒,盐,料酒,生抽,飞利浦空气炸锅185度18分钟

步骤 4

烤地瓜,飞利浦空气炸锅185度30分钟

菜谱创建时间:2020-04-10 13:13:46
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