宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼

作者： 粟小厨

适合1岁以上宝宝，胡萝卜，西兰花，豆腐，鸡蛋里含有丰富的营养，也锻炼了宝宝的咀嚼能力。

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 半根
• 西兰花 适量
• 豆腐 适量
• 盐 少许
• 核桃油 适量

宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

把胡萝卜，西兰花切成小丁。

步骤 2

锅里烧水，水开倒入胡萝卜和西兰花丁，煮至3-5分钟。

步骤 3

胡萝卜西兰花沥干，放入碗中，碗里放入豆腐，鸡蛋，盐。

步骤 4

搅拌均匀。

步骤 5

锅里放核桃油，全程小火。

步骤 6

放入蔬菜丁，煎至2-4分钟。

步骤 7

翻面煎2-4分钟。

步骤 8

好吃的蔬菜鸡蛋饼就完成了。

菜谱创建时间：2020-04-10 12:50:11