莴笋炒鱿鱼

作者： 、____苡沫\'

清新脆嫩的一款家常菜

用料

• 鱿鱼 200克
• 莴笋 2根
• 盐 适量
• 糖 适量
• 鸡精 少许

莴笋炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1

准备新鲜莴笋.鱿鱼

步骤 2

莴笋去皮清洗干净切成薄片

步骤 3

莴笋中放入盐

步骤 4

翻拌均匀腌制一会

步骤 5

鱿鱼改刀切成小块

步骤 6

腌制好的莴笋用清水冲洗干净

步骤 7

锅中放入姜片爆香

步骤 8

先倒入鱿鱼翻炒

步骤 9

鱿鱼七成熟的时候放入莴笋翻炒

步骤 10

加入少许盐.糖（糖可以稍微多一点）鸡精调味再翻炒均匀即可出锅

步骤 11

清淡爽口的莴笋炒鱿鱼

菜谱创建时间：2020-04-10 12:37:51