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减脂餐❣️伪炒面的做法

减脂餐❣️伪炒面

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作者: 可沛丽
可沛丽
最近体重掉的很慢,决定戒一周晚餐碳水~天天水煮菜、沙拉有点快受不了,试了下这个伪炒面还挺适合中国胃的~

用料

减脂餐❣️伪炒面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好材料备用

步骤 2

锅中喷油,将鸡蛋炒散后,加入蒜末炒香,陆续加入豆皮,肉类,蔬菜。待菜变软,加入生抽1勺+蚝油1勺 ✅ 出锅

菜谱创建时间:2020-04-10 12:36:12
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