低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐

作者： 芋泥儿啵啵吻

用料

• 鸡蛋 1个
• 吐司 2片
• 牛奶 适量
• 酸奶 适量
• 可可粉 适量

低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法步骤

步骤 1

打入一颗鸡蛋，鸡蛋中加入适量牛奶

步骤 2

两片吐司都浸泡蛋液

步骤 3

锅内倒入少量油煎吐司，煎至两面金黄即可

步骤 4

第一片吐司加适量酸奶，盖上另一片吐司

步骤 5

按个坑再倒入酸奶

步骤 6

按个坑再倒入酸奶，最后撒上可可粉即可。

步骤 7

爆浆超级好吃

低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的小贴士

⚠️Tips 1.如果没有可可粉，最后可以撒上奥利奥碎哦。 2.无糖酸奶代替酸奶，橄榄油代替黄油，减脂效果满分。 3.早餐或者下午茶食用都是极佳的选择。 4.冷藏后食用口感更佳。 end：想看视频版教程的可关注🍠：乔装成一颗奶糖

菜谱创建时间：2020-04-09 23:17:46