精肉切成丁,加入上浆材料顺时针拌匀,腌制至少20分钟
这样的小汤勺一勺9克左右
锅中放水,水烧开放入少许盐,放入切好的蔬菜丁焯水,约2分钟倒出冲冷水(也可以用春笋、莴笋、黄瓜,看自己喜欢)
锅中倒入稍多点油,烧至四成热,放入肉丁快速滑炒至泛白,倒入漏勺
锅里留油,倒入剁碎的郫县豆瓣酱,炒出红油,放入生姜片、葱末、蒜末煸炒,加入肉丁、蔬菜丁,再加入黄酒1勺、热水适量、生抽1勺、糖5克烧片刻
加少许鸡精,装盘