鸡肉这样做真的不腥！快手烤鸡胸肉

作者： bebetter

用料

• 鸡胸肉 300g
• 煮鸡胸调料：
• 料酒 1勺
• 姜片 3片
• 烤酱：
• 盐 半勺
• 生抽 1.5勺
• 芝麻油 1.5勺
• 糖 半勺
• 蚝油 1勺-1.5勺
• 辣椒粉 适量（喜欢吃辣可以多点）
• 辣椒面（可选） 适量
• 大蒜粉（可选） 1勺
• 孜然粒（可用孜然粉代替） 适量
• 熟芝麻 适量

鸡肉这样做真的不腥！快手烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

水烧开 加入姜片和料酒以及鸡胸肉 煮熟 拿出后放到冷水里

步骤 2

手撕鸡胸肉

步骤 3

1/3勺盐 我不爱吃太咸 半勺也可以 看个人口味

步骤 4

半勺糖

步骤 5

芝麻油1.5勺

步骤 6

大蒜粉

步骤 7

适量孜然 我放了3勺

步骤 8

辣椒粉

步骤 9

辣椒面

步骤 10

酱油1.5勺

步骤 11

蚝油1勺 可以比图片多一点

步骤 12

芝麻 我放了这样的3勺

步骤 13

抓匀

步骤 14

放入烤盘 烤箱预热10分钟 再放进去170-180度 烤15-18分钟 我喜欢吃比较脆一点会烤23-25分钟

步骤 15

完成！

鸡肉这样做真的不腥！快手烤鸡胸肉的小贴士

太简单没有要注意的 喜欢多吃什么加什么

菜谱创建时间：2020-04-09 21:37:04