做法和用料简易的美龄粥

作者： HN_p2ju

作为一个特别特别爱吃的人，我的嘴馋程度丝毫不输孕妈妈们，但是又超怕麻烦，不想买各种食材，所以总是琢磨用自己现有的材料来做吃的，大家也可以酌情增加或删减材料，比如燕麦。

用料

• 铁棍山药(小的那种) 0.5根
• 豆浆 1.5升(大概3大碗)
• 白糖 自己决定量
• 燕麦 手抓一把
• 糯米粉 (用来增稠的) 3勺

做法和用料简易的美龄粥的做法步骤

步骤 1

山药洗干净蒸熟(20分钟左右，筷子能扎透)，我用了半根，有两个这么多

步骤 2

山药剥皮后，用菜刀按压即成泥。新手们注意手，别摸到刀刃哦。

步骤 3

锅内倒一饭碗水，淹过锅底两三毫米即可，放燕麦煮一分钟。

步骤 4

倒入豆浆和山药泥，中火不停搅拌，以免糊锅。五分钟后转小火。倒入用三勺糯米粉加两勺水勾兑成的糊。继续搅拌。五分钟后或者感觉粘稠了就可关火。加入白糖搅拌匀，即可食用。

步骤 5

当当当，第一次做，简单又美味

步骤 6

和正宗的美龄粥比肯定有差距，这个做法适合怕麻烦的小厨神们，味道也不错哦

做法和用料简易的美龄粥的小贴士

1.生的山药容易引起皮肤过敏，建议用水冲洗干净泥后放入锅内蒸20分钟，熟后再剥皮。 2.菜谱用量是参考，还需要结合自身口味进行修改。 3.煮的时间也可自行调整。随便创新

菜谱创建时间：2020-04-09 18:32:24