减肥餐必备芹菜虾仁🍤

作者： 花椒麻麻呀

简单易做。营养美味👍🏼

用料

• 虾仁 250g
• 本地芹菜 十根左右
• 盐 适量
• 蒜 一个
• 胡萝卜 半根
• 黑胡椒粉 小勺
• 料酒 小勺

减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤

步骤 1

虾仁洗净。去虾线。滤干水分。开一下背入味儿一些。如果虾仁较小可以不用

步骤 2

准备好芹菜洗净切小截⚠️不要叶子。胡萝卜切小片。

步骤 3

切蒜蓉

步骤 4

虾仁大的话我改了两刀三块😄

步骤 5

放料腌制！蒜粒。黑胡椒粉。适量盐。一点点料酒。搅拌。⚠️腌制至少二十分钟吧！

步骤 6

平底锅倒油。冒白烟关小火！

步骤 7

一直不停翻炒直到变色哦！

步骤 8

变色后马上倒入配菜！

步骤 9

一直不停翻炒 直到有一点点软就可以了。喜欢吃脆的可以提前起锅。 起锅前放一点盐。吃的淡少放。反之多放。根据个人爱好！⚠️不用味精鸡精都很鲜美了！

步骤 10

出锅。香呀👍🏼

减肥餐必备芹菜虾仁🍤的小贴士

西芹也可以吧。

菜谱创建时间：2020-04-08 23:13:17