无油烤箱鸡胸肉丸

作者： 大鱼子MOMO

本来是要做鸡胸肉饼的后来感觉鸡胸肉有点多，烤箱一盘放不下干脆搓成团了hhhh。以下是我一天的量

用料

• 智利鸡胸肉 300g
• 胡萝卜 半根
• 黑木耳 一把
• 鸡蛋 1个
• 料酒 1勺
• 照烧汁 最后一点点...
• 香菇 2朵

无油烤箱鸡胸肉丸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，香菇木耳胡萝卜切成小块，打一只鸡蛋。放入一勺生抽，（什么味精盐啦黑胡椒啦大家自己放...）少放比多放好，淡的话可以蘸酱油什么的..咸了就没救了...

步骤 2

打成泥～我们是减脂版本所以没有面粉什么的。搓不成很圆润的球～所以丸子形状是丑了点...大家可以压成饼状 😂...

步骤 3

烤箱200度20min搞定

步骤 4

做作的拍个照～

菜谱创建时间：2020-04-08 20:18:52