低脂好吃的杏鲍菇炒鸡胸肉

作者： Yakkkking

鸡胸肉推广大使减肥器的营养餐 杏鲍菇、西芹、辣椒、鸡胸肉 真的是棒棒的，没有蚝油和淀粉，低脂必备

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生抽 2小勺
• 盐 小半勺
• 橄榄油 少许
• 杏鲍菇 1个
• 辣椒 3个
• 西芹 1根

低脂好吃的杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

这么大个杏鲍菇切丁，杏鲍菇营养价值丰富，减肥好东西

步骤 2

3根辣椒切丁，1片西芹切丁，不爱芹菜的可以不加

步骤 3

半块鸡胸肉切丁。清洗切好的鸡丁，拧干水分，一勺酱油半勺盐，腌制鸡胸肉十五分钟

步骤 4

少许油炒香鸡胸肉

步骤 5

少许油先炒杏鲍菇，倒入辣椒西芹，炒香之后再一些开水，煮五分钟加一些盐调味。

步骤 6

倒入鸡胸肉炒干水分。真的好想好好吃，杏鲍菇这么吃真的好有肉的感觉。

菜谱创建时间：2020-04-08 19:20:08