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扁豆莲子薏米粥的做法

扁豆莲子薏米粥

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小可爱突然出现了
滋阴补气,提高脾胃消化功能的一道药膳。

用料

扁豆莲子薏米粥的做法步骤

步骤 1

将白扁豆、西洋参、莲子、薏米用凉水浸泡2到3小时,先将西洋参加水煮沸,再把粳米、白扁豆、莲子、薏米一起放入,煮到比较粘稠时为佳。

步骤 2

菜谱创建时间:2020-04-08 18:51:05
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