一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼

作者： atinymay

西葫芦富含钾 钙 铁 磷 维生素等多种营养物质 宝宝8个月后不过敏的情况下可以添加 口味清新 家人也可以和宝宝一起吃的 超级简单而且只需要一个盆就可以搞定 不用洗一大堆碗盆的哈哈

用料

• 西葫芦 2个
• 鸡蛋 2个
• 面粉 适量
• 橄榄油 一小勺勺
• 蒜 两瓣
• 盐 适量克

一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材 先把蒜剁成泥

步骤 2

西葫芦擦丝 （西葫芦本身会出一点水正好可以和面粉中和）相同的盆里倒入面粉 蒜泥 鸡蛋打进去 搅拌成面糊（可以适当加点水调和稀稠度）

步骤 3

橄榄油倒进平底锅 搅好的西葫芦面糊挖一勺放在里面 小火煎到成型 翻面

步骤 4

这个量可以做很多 全家人一起吃吧😁

一岁+宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼的小贴士

放盐口味更香 如果宝宝还小也可以不放 先煎几个无盐的给宝宝吃 剩下的面糊再放盐煎给家人吃

菜谱创建时间：2020-04-08 14:36:56