新一轮减脂餐02

作者： 一个输出不稳定的爱吃鬼

减脂餐这顿有点吃得太好了哈哈哈哈

用料

• 瘦猪肉片 10片
• 豆角 500克
• 土豆 1个
• 葱 一小段
• 姜 2片
• 蒜 2瓣
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 花椒粉 1勺
• 八角 1个
• 鸡精 1勺
• 盐 0.5勺

新一轮减脂餐02的做法步骤

步骤 1

葱姜蒜切碎，起锅烧油，放入花椒粉，放入肉片翻炒，加入生抽，少加点水（为了防止肉边硬和糊锅），放入葱煎蒜翻炒，水差不多收干放入豆角翻炒，豆角颜色均匀变为翠绿色（豆角不熟容易中毒）

步骤 2

加入土豆，加入适量水没过土豆，加入蚝油，八角，盖上锅盖炖

步骤 3

待汤汁收干，加入盐，鸡精，炒匀出锅，东北土豆炖豆角就好了。

新一轮减脂餐02的小贴士

吃了太多别忘了做运动！

菜谱创建时间：2020-04-08 14:26:54