减脂早餐 香蕉牛奶烤燕麦

作者： 海盐君的美食厨房

一款美味健康的早餐，颜值与美味并存，可以随意搭配喜欢的水果和坚果，减脂必备！🤗

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦 两大勺
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 一盒
• 喜欢的坚果 适量

减脂早餐 香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤

步骤 1

把鸡蛋，燕麦及牛奶倒在一起，牛奶的量正好浸过燕麦即可。

步骤 2

搅拌均匀

步骤 3

香蕉一字排开，再放入喜欢的水果及坚果。

步骤 4

烤箱上下火180度烤二十五分钟左右，具体时间根据烤箱的不同决定。

减脂早餐 香蕉牛奶烤燕麦的小贴士

最好用熟燕麦，生的燕麦可能口感较硬。

菜谱创建时间：2020-04-08 12:31:34