减脂餐｜番茄鸡蛋厥根粉

作者： Gloria_13758481907

番茄鸡蛋厥根粉~减肥的时候经常会用厥根粉代替精面、粉干~口感好，还不吃胖~强烈推荐！

用料

• 厥根粉
• 鸡蛋
• 番茄
• 虾仁
• 豆芽/金针菇
• 盐 味精

减脂餐｜番茄鸡蛋厥根粉的做法步骤

步骤 1

视频上传了好糊喔

步骤 2

炒鸡蛋+蕃茄丁（番茄去皮）炒出沙，➕水，炖成浓稠的番茄汁

步骤 3

➕焯过水的厥根粉➕虾仁➕金针菇➕豆芽➕盐➕味精

步骤 4

就可以出锅啦～

步骤 5

大口嗦粉！美味极了！

步骤 6

刚刚建立一个减脂美食分享群～会分享减脂美食菜谱～有兴趣的可以扫码进群～一起吃吃吃瘦瘦瘦

菜谱创建时间：2020-04-08 08:25:24