孕妇早餐吃什么

作者： danas

香蕉燕麦杯好好吃哈哈推荐推荐推荐

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦 50克
• 鸡蛋 1
• 菠菜 1把
• 番茄 几个

孕妇早餐吃什么的做法步骤

步骤 1

半根香蕉25克燕麦可以做两个哈，家里人多的可以做四个，我和大宝吃饭就做了俩，爸爸一早都去上班了他只吃了提前预约好的水煮蛋，肉松饼和牛奶。

步骤 2

直接压碎了不用加水放在模具里，勺子压一个窝窝出来

步骤 3

我还烤了番茄，香肠和之前做的甜甜圈啥的，200度15分钟

步骤 4

拿出来，放酸奶，然后沾着吃好好吃哦

步骤 5

汤煮了点汤圆，汤圆是大宝包上个月的，冻在冷冻室，小汤圆是上次做奶茶做多了冷冻起来的哈哈，所以喜欢囤食物也是好事。

步骤 6

茄汁黄豆是买的...

菜谱创建时间：2020-04-07 11:05:29