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鸡肉笋丝豆腐煲的做法

鸡肉笋丝豆腐煲

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作者: 浅蓝厨娘
浅蓝厨娘
这是一道减脂餐

用料

鸡肉笋丝豆腐煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将笋切丝,豆腐切片,鸡胸肉切丁,一层姜片,一层笋丝,一层豆腐,一层鸡肉放入小砂锅中,再撒上调味料,依照个人口味我加了点辣椒干末和一些料酒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火半分钟,小火5分钟左右,煨熟开锅。

鸡肉笋丝豆腐煲的小贴士

减脂期可不放油或者放橄榄油

菜谱创建时间:2020-04-07 07:57:37
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