蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食

作者： 筝娜闷儿

豆腐是大豆制品，富含优质蛋白和大豆异黄酮，可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育，增强抵抗力，蛋黄豆腐、豆腐蔬菜粥等等辅食，都很受宝宝的欢迎哦。

用料

• 蛋黄 1个
• 豆腐 1片
• 米粉 适量

蛋黄豆腐米粉——11个月宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

鸡蛋能给宝宝提供优质蛋白、铁、锌、钙、B族维生素，以及卵磷脂和胆碱，不仅能提高免疫力，还有助于宝宝的大脑发育。 鸡蛋洗净，放锅中煮熟，剥去蛋壳，取出蛋黄。

步骤 2

用勺子压碎。

步骤 3

豆腐是大豆制品，富含优质蛋白和大豆异黄酮，可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育，增强抵抗力，蛋黄豆腐、豆腐蔬菜粥等辅食，都很受宝宝的欢迎哦。将豆腐焯水，去除豆腥气味。切碎，备用。

步骤 4

冲好米粉

步骤 5

将蛋黄粉和豆腐碎加入米粉。

菜谱创建时间：2020-04-07 00:25:11