高纤营养鸡肉肠(1岁以上辅食)

作者： Mae小美

常常大家做鸡肉料理都会觉得干柴，这里教大家一个方法、天然又健康，给宝宝满满的营养喔！

用料

• 鸡胸肉 150克
• 土豆 50克
• 红萝卜 50克
• 香菇 20克
• 嫩豆腐 30克

高纤营养鸡肉肠(1岁以上辅食)的做法步骤

步骤 1

材料准备好，红萝卜，香菇切碎

步骤 2

土豆蒸熟，鸡肉和土豆都打成泥

步骤 3

所有材料混合均匀

步骤 4

放入挤花袋

步骤 5

尖端剪1公分的洞，将肉泥挤入模型

步骤 6

盖上盖子

步骤 7

放入蒸笼，蒸15分钟即可

步骤 8

鸡肉肠含有红萝卜素和膳食纤维丰富的香菇，还有增加钙质的豆腐，营养很丰富喔！

高纤营养鸡肉肠(1岁以上辅食)的小贴士

@加入土豆泥可以让肉肠松软，不干涩 @这个份量可以做6条 @如果没有模型，也可以做出圆形肉丸喔

菜谱创建时间：2020-04-06 23:09:40