超低脂零热量减肥必备魔芋丝

作者： ECHOOOOO

魔芋丝200g\24卡 鸡蛋50g\48卡 韩式辣酱+昆布\40卡 =264卡 真的超超超低脂还好吃 减肥的朋友一定要试试！三分钟搞定 是真的零热量 在减肥期间吃到一碗热腾腾的粉丝幸福感会提高很多！ 也不会觉得减肥很难 而且真的超级方便快速！三分钟不是假的

用料

• 魔芋丝
• 鸡蛋
• 昆布/紫菜
• 韩式辣酱

超低脂零热量减肥必备魔芋丝的做法步骤

步骤 1

先在锅里把水煮沸，然后放半勺韩式辣酱，让酱先在锅里化开（韩式辣酱很关键，建议大家买，可以做超多东西，放半勺加点盐任何带汤的东西就都有味道了，而且还挺好吃的）

步骤 2

再把昆布/紫菜放进去（放一小块就好，这个煮出来超多

步骤 3

再把魔芋丝放进去（先用水洗一下

步骤 4

再打个鸡蛋，盖上锅盖，三分钟就OK啦，出锅前加点盐

步骤 5

太合适减肥期间吃了，热热的东西会让人感动快乐，还有比它热量更低更好吃的减肥食物吗？没有！！！

菜谱创建时间：2020-04-06 19:31:50