西兰花虾仁（超级简单）

作者： 小晗爱吃饭

用料

• 西兰花 1朵
• 虾仁 15只
• 盐 克
• 生抽 勺
• 淀粉 勺
• 大蒜 4瓣
• 料酒 勺

西兰花虾仁（超级简单）的做法步骤

步骤 1

虾仁解冻，西兰花焯水

步骤 2

虾仁放料酒，胡椒粉，淀粉腌制10分钟

步骤 3

西兰花焯好水后捞出，焯水的时候可以放一点盐

步骤 4

把蒜切成片状，一半刚下锅的时候放，一半快出锅的时候放

步骤 5

起锅烧油，放一半蒜爆香，先放虾仁。把虾仁炒出红色，然后放焯好水的西兰花，炒一会儿放蚝油、味极鲜、盐。 快出锅的时候放上另外一半蒜瓣，然后炒一会儿放一点味精

步骤 6

就可以盛出来吃了！

菜谱创建时间：2020-04-06 18:44:15