宝宝辅食午餐🌽时蔬猪肉饼➕生菜番茄浓汤

作者： 麦麻麻33

营养均衡时蔬猪肉饼~

用料

• 洋葱 一小块
• 胡萝卜 一小根
• 玉米 一小段
• 鸡蛋 1个
• 猪里脊 100克左右
• 淀粉 10g左右
• 番茄 半个
• 生菜 3.4片

宝宝辅食午餐🌽时蔬猪肉饼➕生菜番茄浓汤的做法步骤

步骤 1

食材准备，番茄去皮切块，胡萝卜洋葱细丁，生菜切小碎

步骤 2

猪里脊切小块➕鸡蛋➕淀粉 放入料理机打成细腻的泥

步骤 3

蔬菜下水焯熟

步骤 4

打好的猪肉泥和蔬菜混合均匀

步骤 5

像这样就可以啦

步骤 6

先做番茄生菜浓汤

步骤 7

热锅加几滴宝宝油 加入番茄炒出沙 加入少许清水

步骤 8

再倒入生菜碎煮一会儿

步骤 9

煮的时候煎时蔬猪肉饼 ，一辅食铲正好一个饼大小，超级方便

步骤 10

小火煎一会儿翻面，煎至两面金黄就可以啦，又好吃又超级方便

步骤 11

麦麦午餐搞定 配点米饭和红薯，又是营养的一餐， 时蔬猪肉饼很香~

菜谱创建时间：2020-04-06 16:25:41