养生茶

作者： 张雨涵_ucxi

每天开开心心， 养生是最关键的！ 每天喝一杯养生茶， ☕☕每天都有好心情！

用料

• 红枣 3个
• 枸杞 5粒
• 干菊花 5朵
• 冰糖 6块
• 开水 适量(现做现煮水，别让水凉了！)

养生茶的做法步骤

步骤 1

先把材料准备好，还可以准备一个大杯子。

步骤 2

将所有红枣切开，可以把枣胡去了。

步骤 3

将烧开的热水倒入大杯子里。

步骤 4

将所有材料放在里面。

步骤 5

充分的搅拌一下。

步骤 6

盖上盖子焖一会儿。

步骤 7

养生茶就做好啦！👏👏

养生茶的小贴士

1.现做现烧水不要等水凉了在沏茶！ 2.可以把枣胡去了这样就不影响口感。 3.一定要盖上盖子闷上几分钟。

菜谱创建时间：2020-04-06 14:34:06