豆腐意面（Tofu shirataki）-记录美国超市里奇奇怪怪的低脂代餐

作者： 牡丹你为什么放弃治疗

减肥塑形可能是当下最大的风口。在行动之前，不节食应该是所有人谨记的第一准则。怎么吃的健康又能满足食欲，美国超市里能找到很多奇怪的产品针对性地解决这个问题。

用料

• 产品 一包

豆腐意面（Tofu shirataki）-记录美国超市里奇奇怪怪的低脂代餐的做法步骤

步骤 1

这是一袋只有20大卡的面条，原料是豆腐和魔芋。入水三分钟就好，口感爽脆，色泽乳白。

步骤 2

毫无罪恶感的一餐，甚至吃不完。

豆腐意面（Tofu shirataki）-记录美国超市里奇奇怪怪的低脂代餐的小贴士

这种代餐只是权宜之计，不宜长期食用。

菜谱创建时间：2020-04-06 08:57:57