减肥甜品-27大卡每块，两分钟搞定的洋车前子壳粉华夫饼

作者： keepfit4ever

准备工作相当快，早上起来两分钟准备好，就可以放进烤箱，自己去洗漱上厕所，二十分钟就烤好啦

用料

• 鸡蛋 1个
• 全麦粉 15克
• 洋车前子壳粉 5g
• 无糖低卡果汁粉 1.5g
• 温水 100克

减肥甜品-27大卡每块，两分钟搞定的洋车前子壳粉华夫饼的做法步骤

步骤 1

材料集合，鸡蛋与15g全麦粉混合，壳粉，果汁粉与100g水混合。

步骤 2

两种液体混合

步骤 3

入烤箱，180度20分钟

步骤 4

取出来后别着急脱模，因为洋车前子壳粉在高温下很粘，可以放入冰箱急冻室十分钟，这个空档准备其他早餐食物。

减肥甜品-27大卡每块，两分钟搞定的洋车前子壳粉华夫饼的小贴士

降温后脱模

菜谱创建时间：2020-04-06 08:46:11