无糖红豆糕

作者： 殊途但同归

孕期六个月 要检查血糖 所以控制饮食又嘴馋的我给自己做了无糖红豆糕 应该要➕些牛奶的 给忘记了 不过早餐搭配牛奶也是100分

用料

• 红豆 250克
• 蜂蜜 一勺

无糖红豆糕的做法步骤

步骤 1

临时想做 所以红豆就浸泡了三四个小时

步骤 2

用电饭煲➕水煮开 如果有破壁机水就可以少放 我是榨汁机 所以➕了水好榨 榨久些豆沙会细腻 然后入不粘锅小火慢炒 同时加入一点蜂蜜 我是边炒边吃 这个步骤我耗时快四十分钟的赶脚

步骤 3

稍微放凉 准备好模具 豆沙先搓成大小一样的小球 我的有大有小 于是成品也忽大忽小

步骤 4

用模具按压 放凉一些就不会黏在模具上

无糖红豆糕的小贴士

炒干一点 不然感觉容易黏糊糊

菜谱创建时间：2020-04-06 01:23:34