鲜榨冰糖雪梨汁（降火美容）

作者： 饭后余生

平时上火痘痘从不长脸上，都长背上的，不知道有没有同样经历的呢？最近吃烧烤、炒菜都放辣，上火了，背上痘痘多了起来，由于不喜欢喝凉茶，果汁简单粗暴，最近每天坚持喝梨汁，降火还是有效的，可能也看个人体质，今天把自己的配方分享给大家，喜欢的可以尝试做一下❤️❤️

用料

• 雪梨 1个（这个梨称了一下是331克）
• 冰糖 15粒
• 矿泉水（或凉白开） 550克

鲜榨冰糖雪梨汁（降火美容）的做法步骤

步骤 1

把雪梨洗干净，去梨心，梨肉切成丁或小块。

步骤 2

把雪梨丁、冰糖粒、水放入榨汁机混合榨5分钟左右，榨好过滤掉梨渣，鲜榨冰糖雪梨汁就做好了。

鲜榨冰糖雪梨汁（降火美容）的小贴士

1、糖可以根据个人对甜度的喜好去增加或减少。 2、榨好后的梨汁可过滤掉梨渣或不过滤，过滤掉梨渣口感更好更清爽。 3、梨汁最好现榨现喝，时间长了会变色，影响口感。 4、我用的是九阳豆浆机的榨果汁功能，大概就五分钟榨好。

菜谱创建时间：2020-04-05 23:16:29