香蕉松饼

作者： 橙子_姐姐

减肥的日子，如果想吃甜品，那就吃这个吧😄

用料

• 香蕉 1根
• 牛奶 100克
• 面粉 80克
• 鸡蛋 1个
• 蓝莓若干

香蕉松饼的做法步骤

步骤 1

非常简单。把香蕉和牛奶放入膳魔师料理杯打成奶昔状后，打入鸡蛋，打散。然后筛入低筋面粉80克搅拌均匀。用平底锅（不粘锅），用大汤勺子一勺一次，开最小火煎，待表面有气泡可以翻面了翻面煎另一面，一会儿就可。最后加酸奶和蓝莓火龙果点缀。撒些糖霜即可。切记平底锅不用放油。 非常健康，低脂饱腹！

香蕉松饼的小贴士

不用放一滴油！！！也不用任何添加物！

菜谱创建时间：2020-04-05 19:48:21