「羽生结弦参赛期菜谱」虾仁炒西蓝花

作者： Leslie0912

用料

• 虾仁 100克
• 冷冻西蓝花 250克
• 上海青 1颗
• 彩椒 一个
• 味之素Cook Do 香味ペースト 8.5克
• 油 适量

「羽生结弦参赛期菜谱」虾仁炒西蓝花的做法步骤

步骤 1

制作方法 虾仁去皮，将上海青和彩椒切成小块。 在煎锅中入油，加入虾仁。煎到两面金黄后，加入彩椒和上海青，炒至蔬菜变软时，加入西兰花和Cook Do 香味ペースト炒至均匀后出锅。

菜谱创建时间：2020-04-05 18:57:56